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Buchtipps


  • Dr. Sabine Gapp-Gauß: Depression und Burnout überwinden: Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien
    VAK Verlag, ISBN 978-3-86731-172-4
  • Fabienne Berg: Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir: Fantasiereisen für Erwachsene mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit. Mit CD
    Junfermann Verlag, ISBN 978-3873879140
  • Fabienne Berg: Übungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD
    Junfermann Verlag, ISBN 978-3955710057
  • Linda Lehrhaupt, Petra Melbert: Stress bewältigen durch Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR
    Kösel Verlag, ISBN 978-3466308477
  • Claudia Croos-Müller: Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
    Kösel Verlag, ISBN 978-3466309153
  • Claudia Croos-Müller: Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
    Kösel Verlag, ISBN 978-3466309450
  • Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden. Wie sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien.
    PAL Verlag, ISBN 978-3923614325

  • Claudia Croos-Müller: Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen
    Kösel Verlag, ISBN 978-3466309962
  • Peter A. Levine und Maggie Phillips: Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD, Kösel-Verlag, ISBN 978-3466309658
  • Hanne Seemann: Freundschaft mit dem eigenen Körper schließen. Über den Umgang mit psychosomatischen Schmerzen
    Klett-Cotta Verlag, ISBN 978-3608890693

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