Traumaspezifische Ergotherapie


Traumaspezifische Ergotherapie ist eine sanfte und sichere Begleitung ohne eine Gefahr von Retraumatisierung. Eine traumaspezifische Ergotherapie kann eine ganze Reihe der auf einem traumatischen Geschehen resultierenden Symptome positiv beeinflussen.

Ich arbeite mit speziellen ressourcen-, gestalterischen, lösungs- und körperorientierten Methoden verschiedener Ansätze, um sie dabei zu unterstützen, nach einem lebensgeschichtlichen oder aktuellen Trauma Ihre Lebenskompetenz, Resilienzfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern bzw. wiederzuerlangen.

Sie werden bei folgenden Zielen begleitet

  • psychische Stabilisierung und Stärkung des Selbstvertrauens, der Selbstakzeptanz und des Selbstwertgefühl
  • Wiederentdeckung der eigenen Ressourcen und des Gefühls von Kontrolle, Vertrauen und Sicherheit
  • Verbesserung der Selbst-, Körper- und Sinneswahrnehmung
  • Entspannung und Stärkung der Selbstregulationskräfte des Nervensystems
  • achtsame Wahrnehmung und Umgang mit den eigenen Grenzen
  • Verbesserung der Fähigkeit, im "Hier und Jetzt" zu sein
  • Gewinnen von innerem Abstand und Reduzierung möglicher Flashback-Symptome
  • Entwicklung von Sinnhaftigkeit, Lebensfreude und Lebendigkeit
  • Unterstützung der Beziehungs- und Kontaktfähigkeit zu sich selbst und anderen
  • Wiederentdeckung und Förderung der Kreativität und Gestaltungsfähigkeit
  • Erarbeitung einer angemessenen Tagesstruktur

·       Obwohl ich über verschiedene traumatherapeutische Fort- bzw. Weiterbildungen verfüge und die traumaspezifische Ergotherapie für sich allein stehen kann, ist sie kein Ersatz für eine Traumatherapie, sondern eine sinnvolle Vorbereitung und / oder Ergänzung. Eine Zusammenarbeit mit dem behandelnden Psychotherapeuten und / oder Arzt ist möglich und sehr erwünscht.

 


„Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden.
Durch einschneidende Erlebnisse hat dieses seine volle Flexibilität verloren.
Wir müssen ihm deshalb helfen,
wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden.“
Peter Levine